Facilities– 設備 –

写真：Mixa表参道 パーソナルトレーニングジムは完全個室

【Training Room】

  • スミスマシンを中心とした充実の設備(フリーウェイト多数完備)
  • 完全個室でBGMや照明の調整も可能
  • 広々空間で大きな鏡もあるのでフォームチェックにも最適

【レンタル無料】

  • パーソナルトレーニング利用時はフェイスタオル、バスタオル、トレーニングシューズ、ウェア(上下)が毎回レンタル無料

さらにお水(500ml)、プロテイン(200ml)をプレゼント！

写真：Mixa表参道 パーソナルトレーニングジムの特徴：無料サービスも充実！

写真：Mixa表参道 パーソナルトレーニングジムの特徴：更衣室、シャワー、個人ロッカーを完備

【更衣室】

  • シャワーブースを完備(男女各2室)
  • 充実したアメニティに加え、ヘアアイロンなどの無料レンタルあり

※詳細はこちら

Feature– 特徴 –

写真：Mixa表参道 24時間Webから簡単予約

▼24時間Webから簡単予約

  • 予約は開始の60分前まで、キャンセルは開始の70分前まで、いつでも自由にご予約いただけます。

※予約可能時間を過ぎても、状況によりご案内可能な場合がございます。(公式LINEまでご相談ください)

▼お客様ひとりひとりに合わせたメニューをご提案

  • トレーニングのフォーム指導から日々の食事管理など、様々なご要望にお応えいたします。
  • 様々なトレーナーが在籍。指名料ゼロ！各分野のプロフェッショナルな指導をご体感ください。

写真：Mixa表参道 お客様ひとりひとりに合わせたメニューをご提案

About Contents– 内容 –

写真：Mixa表参道 ボディメイク

【ボディメイク】

  • マシンや器具を使ったトレーニングから自重トレーニングまで、効かせたい部位を狙ったアプローチ
  • 普段の食事内容をヒアリングしてフィードバック。
    食事の選び方や、摂取方法など、徐々にご自身でも管理する知識が身につく
  • 半年間で約20kgの減量に成功したお客様実績あり

【パフォーマンス向上】

  • ゴルフ・テニス・格闘技などの趣味から、アスリートのサポートまで競技のパフォーマンスを向上するためのメニューを考案
  • 苦手な動作の克服、筋力・心肺機能向上などお客様の課題を徹底的に追求

写真：Mixa表参道 パフォーマンス向上

  • パーソナルトレーニング：入門コース
  • パーソナルトレーニング：入門コース2週間後
  • パーソナルトレーニング：ボディメイクコース
  • パーソナルトレーニング：ボディメイクコース2ヶ月後

【ボディメンテナンス】

  • 運動不足解消/姿勢改善/肩こり改善/けが防止など、日常生活を快適に保つサポート
  • 立ち姿勢から身体のゆがみや癖を確認し、トレーニングやストレッチで改善を目指す

プラン

チケットプラン

パーソナルトレーニング：チケットプラン

マンスリープラン

パーソナルトレーニング：マンスリープラン

【様々な通い方や使い方に対応】

チケットプラン（都度払い）よりもマンスリープラン（月会費）がお得！

ACCESS

Mixα Wellness Studio -OMOTESANDO-

〒107-0061 東京都港区北青山3丁目15-9 AOYAMA101 B1F
営業時間：スケジュールにより異なる（スケジュールはこちら）
定休日：不定休

  • 東京メトロ（銀座線・千代田線・半蔵門線）
    「表参道」駅 　B4出口、B2出口より徒歩4分